خضروات
-
صحة القلب
5 أطعمة لا يجب وضعها في الخلاط.. تؤدي إلى كارثة
مطبخ أخبار ذات صلة هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح بوضعها في الخلاط بشكل كامل، لأنها تسبب الضرر له، بالإضافة…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
احذر غسل الفواكه والخضروات بالخل لهذا السبب.. نتائج خطيرة
مطبخ أخبار ذات صلة يجب على ربات المنزل الاهتمام بغسل الخضار والفواكه بشكل صحيح حتى يتمكن من تناولها دون الشعور…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
البطاطس والجزر.. خضار تقوي جهاز المناعة في الشتاء
إن تناول العناصر الغذائية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف التي يحتاجها الجسم بشكل يومي ضروري في فصل الشتاء للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
أسباب ظهور النقاط البيضاء على الأظافر.. لا تتجاهليها
العلاقات والمجتمع أخبار ذات صلة قد تظهر بقع بيضاء على أصابعك، وتشعر بالقلق عند رؤيتها، خوفاً من إصابتك بمرض خطير…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
نصائح غذائية للأطفال المصابين بالربو، ومنها تناول الأسماك وغيرها من الأطعمة
قالت الدكتورة بسمة حسين أخصائية التغذية العلاجية، إن الربو عند الأطفال من الأمراض التي قد تمنع الطفل من ممارسة حياته…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
6 مشروبات لتقوية صحة العظام.. تحمي من الهشاشة وتقضي على…
صحة أخبار ذات صلة تلعب التغذية الصحية دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة العظام وحمايتها من الهشاشة، وذلك من خلال…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
كيف يساعد تناول الشوفان في إنقاص الوزن؟
يعتبر الشوفان مصدرًا للكربوهيدرات الصحية، ويحتوي أيضًا على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل المغنيسيوم والفيتامينات المعقدة والألياف والبوتاسيوم والسيلينيوم.…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
طريقة الطبخ تساعد في الحفاظ على القيمة الغذائية للطعام.. لأن
هل ترغب في تزويد عائلتك بالعناصر الغذائية المهمة للجسم وتطوير طريقة تحضير الطعام بحيث تساهم بشكل كبير في تقوية المناعة…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
صندوق الغداء: وجبة كاملة من الخضار والفواكه والبروتين
ويعرض الدكتور مجدي بدران، استشاري الحساسية والمناعة، أهمية اللانش بوكس لأطفال المدارس، موضحا أنه يفيد نمو ومناعة وتحصيل وتفوق الطلاب،…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
خضروات يجب تناولها في الخريف لتقوية المناعة.. وأهمها الجزر
صحة أخبار ذات صلة يأتي فصل الخريف مع تقلبات جوية تنشط فيها الفيروسات، فتعرف على مجموعة من الخضروات التي تساعد…
أكمل القراءة »