سعرات حرارية
-
صحة القلب
أيهما أسوأ على صحتك ، سكر أم ملح؟
صحة أخبار ذات صلة يعد الملح والسكر مكونين مهمين لا يخلوان من أي وجبة ، ولكن من وقت لآخر تظهر…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
هل تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم يعرض صحتك للخطر؟
صحة أخبار ذات صلة هل الأكل قبل النوم يساعد على زيادة الوزن؟ سؤال يدور في أذهان الجميع ، حيث يعتقد…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
كيف يؤثر النوم على مرضى السكر من النوع 2؟
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فمن المحتمل أنك تهتم بما تأكله وتحاول البقاء نشيطًا بدنيًا. لكن…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
10 فوائد لتناول الترمس في العيد: يساعد في إنقاص الوزن ويحافظ على الوزن
مطبخ أخبار ذات صلة العادات والتقاليد التي يقوم بها الكثير من الناس في أيام عيد الفطر وهي تناول الكيك والترمس…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
5 أطعمة يجب تناولها في الإفطار في رمضان لخفض نسبة الكوليسترول: منها
صحة أخبار ذات صلة النظام الغذائي غير الصحي هو السبب الرئيسي للعديد من الأمراض ، لذلك ينصح الأطباء دائمًا بتناول…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
ابق على الموز لإنقاص الوزن .. تعرف على كيفية إضافته إلى النظام الغذائي
من الشائع أن يؤدي الموز إلى زيادة الوزن. على العكس من ذلك ، يمكن أن يساعدك الموز على إنقاص الوزن.…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
استشارى التغذية العلاجية يحذر من شرب الماء بكثرة خلال السحور ..
صحة أخبار ذات صلة مع استقبال الليلة الأولى من شهر رمضان المبارك ، وقبل تناول الوجبة الأولى من السحور ،…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
السعرات الحرارية في حلويات اليامش ورمضان .. “احسب مسبقا
صحة أخبار ذات صلة جاءت روائح شهر رمضان المبارك ، وبدأت الشوارع والمتاجر تزين لاستقباله. حيث تسابقت المتاجر لعرض كل…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
أسرع طريقة للتخلص من الدهون المشبعة .. «حافظ على النظام
صحة أخبار ذات صلة كثير من الناس يأكلون الدهون المشبعة في طعامهم وأثناء الوجبات الغذائية دون إدراك ، وقد أظهرت…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
7 أطعمة تساعدك على الشعور بالشبع طوال اليوم
مطبخ أخبار ذات صلة العديد من النساء يتبعن أنظمة غذائية مختلفة ، وينتظرن انتهاء فترة الرجيم في أسرع وقت ممكن…
أكمل القراءة »