صحة الرجلصحة الطفلصحة القلبصحة المرأةصحة عامةصحة و جمال

كيفية الحصول على المستويات المثلى من الفيتامينات لمنع فقر


تعتبر العناصر الغذائية ضرورية للغاية لجسمنا لأنها تسهل الأداء السليم والحفاظ على جسم الإنسان، وتوفر الطاقة اللازمة للأنشطة اليومية، وتدعم النمو والتطور، وتلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. 


 

وبالتالي يمكن أن يتسبب انخفاض مستويات بعض العناصر الغذائية في حدوث مضاعفات، بما في ذلك فقر الدم، وهي حالة يعاني فيها الجسم من نقص في خلايا الدم الحمراء السليمة (كرات الدم الحمراء)، والتي بدورها تساعد في نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجسامنا. 


انتشار فقر الدم


وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يعد فقر الدم مصدر قلق عالمي للصحة العامة يؤثر بشكل خاص على الأطفال الصغار ، والمراهقات والنساء في فترة الحيض ، والنساء الحوامل وبعد الولادة. 40٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 59 شهرًا، و37٪ من النساء الحوامل، و30٪ من النساء في الفئة العمرية 15-49 عامًا في جميع أنحاء العالم مصابون بفقر الدم، وفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية.


وتشير دراسة نُشرت في مجلة BMC Pregnancy and Childbirth إلى أن انتشار فقر الدم بين النساء في سن الإنجاب يبلغ حوالي 29.4٪ في جميع أنحاء العالم ، وتؤثر الحالة على حوالي 40٪ من النساء الحوامل وأكثر من 20٪ من النساء غير الحوامل.


الارتباط بين…

  • موقع صحتكم دوت كوم الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى