اسأل الخليج
-
الصحة النفسية
الأفوكادو.. فاكهة صحية تجمع بين اللذة والفائدة
تُعد الأفوكادو من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حتى أطلق عليها البعض لقب «الذهب الأخضر» لجمعها بين اللذة والفائدة…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
كيف تتجنب تهيج العينين أثناء تقطيع البصل
يعاني العديد من سيلان الدموعأثناء تقطيع البصل خلال طهي الطعامإلا أن هناك بشرى لتجنب هذا الشعورحسب ما كشفت عنه دراسة…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
التين المجفف يجعل الحياة أكثر توازناً… تعرّف إلى فوائده؟
إعداد- سارة البلوشي: في عالم يتسارع فيه كل شيء، ننسى الطبيعة الأم الفريدة بكنوزها الصامتة والوفيرة بمعادن الغذاء التي تصنع…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
هل تعلم أن هناك حلويات لذيذة وآمنة لمرضى السكري
إعداد: سارة البلوشيجميعنا نعلم أن الحلويات تُعد من الممنوعات لمرضى السكري، والحقيقة أن الاستمتاع بها ليس محظوراً تماماً! فبفضل تطور…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
تعرف إلى سر الماء للحامل والطفل؟
إعداد- سارة البلوشي:الماء هو سر الحياة كما نعلم وأثناء الحمل يصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى، فهو لا يمنح…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
لقشور البرتقال فوائد مذهلة.. تعرّف إليها؟
إعداد- سارة البلوشييعتبر البرتقال فاكهة شتوية لا يخلو منه أي منزل، للاستمتاع بتناوله والاستفادة من الفيتامينات الموجودة به، واليوم نحن…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
«لبان الذكر» له فوائد كبيرة ومتعددة.. تعرف إلى أسراره الخفية؟
إعداد- سارة البلوشي:«لبان الذكر» مادة صمغية تُستخرج من شجرة اللبان أو «البوسويلية»، وتنمو في مناطق مختلفة من إفريقيا وآسيا، واستخدمته…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
لورق الغار أو «الرند» فوائد كثيرة على صحة الإنسان تعرف إليها؟
إعداد- سارة البلوشي: يعدّ ورق الغار المعروف باسم الرند، من الأعشاب الطبيعية التي تعزز الهضم وتساعد على فقدان الوزن، ويأتي…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
تعرف إلى الأطعمة التي تعيق امتصاص الحديد
إعداد: سارة البلوشيهل تعلم أن بعض الأطعمة والمشروبات التي تستهلكها يومياً قد تعيق امتصاص الحديد؟ الذي يعتبر من أساسيات العناصر…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
تعرف إلى العصير الأخضر لبطن أخف؟
إعداد- سارة البلوشي: هل سمعت عن مشروب صحي ومغذ يُحضَّر من مكونات طبيعية خضراء، يتميز بفوائد للبشرة والجسم ويعزز المناعة…
أكمل القراءة »
