شم النسيم 2023 | الوقت المناسب لتناول الفسيخ والرنجة في رمضان
في شهر رمضان ، يلتزم الصائم بعدد ساعات معين ، ويمتنع عن الأكل والشرب ، وتصل المدة إلى 14 ساعة ، والوقت بين الإفطار والسحور لا يكفي لتناول أطعمة متعددة ، مما يجعل الناس في حالة تساؤل. في أذهانهم: ما هو الوقت المناسب لتناول الفسيخ والرنجة في رمضان؟ خاصة مع اقتراب موعد الاحتفال بشم النسيم الذي يوافق 26 رمضان و 17 أبريل.
الفسيخ والرنجة في رمضان
يبحث الصائمون عن الوقت المناسب لتناول الفسيخ والرنجة في رمضان ، وذلك لمنع التعرض لمشاكل صحية ناتجة عن الإفراط في تناول الأسماك المالحة.
في السطور التالية ، يحرص موقع Health 24 على تقديم كافة المعلومات حول الوقت المناسب لتناول الفسيخ والرنجة في رمضان ، في شم النسيم 2023.
الوقت المناسب لتناول الفسيخ والرنجة في رمضان
قال الدكتور سيد حماد الأستاذ المساعد للتغذية بالمعهد القومي للتغذية ، إنه لا يصح الإفطار بالفسيخ والرنجة عند الأذان في رمضان ، وهذا ليس من الخيارات الجيدة ، موضحا أنه في في حالة الرغبة في المشاركة في هذه المناسبة ، يشترط أن يتم ذلك في ظل ظروف صحية. اختيار أنواع الأسماك الجيدة وشرائها من مكان موثوق به واتباع الإجراءات الصحيحة في تحضير هذه المنتجات واختيارها بكميات قليلة من الملح.
نصح الأستاذ …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
