طرق تساعد على التخلص من هشاشة العظام بدون دواء

هشاشة العظام هي أكثر أنواع التهاب المفاصل انتشارًا، وغالبًا ما يشار إليها باسم مرض المفاصل التنكسية، حيث يمكن أن تتراوح هذه الحالة من عديمة الأعراض إلى المنهكة الشديدة، ويظهر ذلك عادةً مع عدم الراحة في المفاصل وفقدان الوظيفة، مما يؤثر على نوعية الحياة للمصابين، ويمكن تصنيف هشاشة العظام إلى أنواع فرعية أولية وثانوية، حيث يحتوي الفصال العظمي الأولي على مكون وراثي قوي، بينما يرتبط هشاشة العظام الثانوية بأسباب يمكن تحديدها، مثل الصدمات أو الحالات الالتهابية.

طرق العلاج الطبيعي تساعد على التخلص من هشاشة العظام

وفي هذا السياق تحدث الدكتور بورناشاندرا تيجاسوي، استشاري جراحة العظام، بمستشفيات ياشودا، بحيدر أبادفي، حول علاج هشاشة العظام، حيث يلعب العلاج الطبيعي دورًا مهمًا، ويقدم تدخلات غير دوائية لتخفيف الأعراض وتحسين صحة المفاصل بشكل عام، ومن أهم طرق العلاج الطبيعي التي تساعد مرضى هشاشة العظام، حسبما ذكر موقع”onlymyhealth” هي التالي ذكرها:

• العلاج غير الدوائي

صرح الدكتور الدكتور تيجاسوي، قائلًا: “يشكل العلاج غير الدوائي حجر الزاوية في إدارة هشاشة العظام الأولية، وتعد تدخلات العلاج الطبيعي جزءًا لا يتجزأ من هذا النهج” مضيقًا أن “الاستراتيجيات تشمل تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم أو…