تقليل الأملاح

لتجنب زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية .. اطلعي على نصيحة استشاري

عند اقتراب موعد الدورة الشهرية تتعرض الكثير من النساء لاكتساب الوزن ، بسبب ارتباك الهرمونات ، وهذه الفترة حساسة للغاية…