التغذية السليمة
-
صحة القلب
أطعمة تضر صحتك وتعكر مزاجك في الصباح.. أسوأ خيارات الفطار
صحة الأخبار المتعلقة وجبة الفطور هي البداية الأساسية ليوم صحي، لكن اختيار الأطعمة المناسبة يعتبر العامل الأهم، لضمان استفادتك من…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
البيضة الواحدة تعادل دجاجة.. لماذا ينصح الأطباء بتناول البيض يوميا؟
صحة الأخبار المتعلقة البيض من أبرز الأطعمة التي يعتمد عليها الإنسان منذ القِدم، لما له من فوائد جمّة للجسم والعقل…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
العلاقة بين التغذية السليمة والوقاية من الأمراض المزمنة.. «ابتعد عن هذ
صحة الأخبار المتعلقة في عالم سريع، اشبه بالعجلات التي لا تكف عن الدوران، لا يجد الكثير من الأشخاص سوى الأكلات…
أكمل القراءة » -
رجيم وتخسيس
أمراض خطيرة تحدث بسبب الأكل.. الإفراط يسبب السمنة والقلة تؤدي للأنيميا
صحة الأخبار المتعلقة يحتفل العالم في السادس عشر من أكتوبر، من كل عام، بـ اليوم العالمي للتغذية، الذي يهدف للتوعية…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية
المقلاة الهوائية: بين الإيجابيات والسلبيات
ظهرت خلال السنوات الأخيرة المقلاة الهوائية، فهل هذه المقلاة صحية بالفعل؟ فلنتعرف على آلية عملها وأبرز ما عليك معرفته عن…
أكمل القراءة »