5 علاجات غير دوائية للربو بما في ذلك تجنب الأطعمة المصنعة
[ad_1]
الربو هو اضطراب في التنفس يتسم بانقباض والتهاب الشعب الهوائية. تشمل أعراض الربو الأزيز والسعال وصعوبة التنفس أو ضيق الصدر. قد يحدث الربو بسبب مسببات الحساسية (العفن ، حبوب اللقاح ، العث ، الغبار) ، المرض الفيروسي ، الهواء البارد ، التمارين الرياضية ، أو الإجهاد العاطفي. تلعب الوراثة أيضًا دورًا ، وفقًا للبساطة الحقيقية.
قد يتفاعل بعض الأشخاص المصابين بالربو بشكل عكسي مع بعض المواد الكيميائية أو الإضافات في الأطعمة ، بما في ذلك المحار والمكسرات والقمح ومنتجات الألبان والمواد الحافظة وبعض ملونات الطعام.
العلاجات البديلة والطبيعية للربو
قد يقلل مرضى الربو من حاجتهم إلى أدوية العلاج الكيميائي الموصوفة (المنشطات) وأجهزة الاستنشاق من خلال نمط الحياة والتغييرات الغذائية والمكملات الغذائية مثل:
1- تجنب التعرض لدخان السجائر والتلوث الداخلي والخارجي والمواد المسببة للحساسية الشائعة مثل الغبار.
2 – تجنب المضافات الغذائية والأطعمة المصنعة ، ويجب أن يركز النظام الغذائي على الأطعمة العضوية الكاملة قدر الإمكان. ركز على تقليل الكربوهيدرات المكررة مثل السكر والنشويات المعالجة بكثافة والزيوت المهدرجة …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
