طبيب يحذر من تفويت وجبة الإفطار.. مخاطر قد تؤدي إلى الأزمة القلبية

تعتبر وجبة الإفطار ضرورية لكثير من العائلات والأشخاص الذين يستيقظون في الصباح الباكر للعمل، لأنها تمدهم بالطاقة لبدء يومهم، إلا أن هناك بعض الأشخاص لا يتناولونها متجاهلين أهميتها مما يشكل خطراً على القلب. الصحية، ويشكل تأخيرها عائقاً أمام الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية بهدف إنقاص الوزن، بحسب تصريح الدكتور محمد عفيفي، استشاري التغذية العلاجية لـ”هون”.

خطورة تفويت وجبة الإفطار على مرضى القلب

وشدد استشاري التغذية العلاجية على أهمية تناول وجبة الإفطار في مواعيدها، وعدم التخلي عنها حفاظاً على صحة القلب وصحة الجسم بشكل عام، لأن تناولها في مواعيدها يومياً يساعد الجسم على التحكم في معدلات حرق الدهون في الجسم. الجسم والتمثيل الغذائي، وتأخير تناوله ينعكس سلباً على جسم الإنسان، ويظهر ذلك بسبب عدم التحكم في هرمونات الجسم، وإذا اتبع الإنسان نظاماً غذائياً فإنه لن يحصل على نتائج إيجابية بسبب تأخير وجبة الإفطار، و فلن يتمكن من حرق الدهون في الجسم، ومن ثم سيواجه ضغطاً عصبياً أكبر.

كما حذّر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، في منشور سابق على فيسبوك من خطورة ترك وجبة الإفطار وتأخير تناولها، قائلا إن هناك العديد من الدراسات التي أجريت عليها، ووجد الباحثون في نتائجها. ..