نصائح لحماية الفتيات من مخاطر إدمان الإنترنت. تعرف على الأعراض

دراسة حديثة أجريت في أمريكا على مجموعة من الفتيات بحثت في علامات إدمانهن للإنترنت والأثر السلبي لهذا النوع من الإدمان على حياتهن الاجتماعية وصحتهن النفسية. ونستعرض أبرز نتائجها ونصائح للتغلب على هذه العادة.

علامات إدمان الفتيات على الإنترنت

وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن قضاء الفتيات 5 ساعات يوميا على هواتفهن الذكية يشير إلى إدمانهن للإنترنت. كما أن هناك علامات أخرى للإدمان، أبرزها الشعور بالتوتر الشديد والقلق في حال وجود أي عائق أمام الاتصال بالإنترنت، وكثرة الحديث. حول الإنترنت في الحياة اليومية، وكذلك الاستيقاظ فجأة لتفقد مواقع التواصل الاجتماعي والاطلاع على قائمة المتصلين، بحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وتقول الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري الصحة النفسية، إن إدمان الإنترنت يعتبر نوعاً من الإدمان الحقيقي الذي تعادل خصائصه وعلاماته وآثاره النفسية حالات الإدمان الناجمة عن المواد المسببة للإدمان المعروفة مثل المخدرات والكحول. ويتزايد التأثير السلبي لإدمان الإنترنت على النساء والفتيات حيث أنهن الأكثر تأثراً وتعاطفاً في كل المواقف. الحياة مهمة: «سنجد أن الفتيات أكثر تأثراً بأي حوادث أو…