أسهل حلويات رمضان.. طريقة عمل البسبوسة الصحية بدون سكر
[ad_1]
مطبخ
في اليوم الأول من شهر رمضان، تتجه الأمهات إلى تحضير الكنافة والقطايف. ولكن هناك حلوة أخرى لا يستفيد منها الكثير من الناس وهي البسبوسة. مع كثرة الحلويات على مائدة رمضان، من طريقتي تحضير حلوى مميزة بدون سكريات إضافية، فتعرفي على طريقة تحضير البسبوسة بدون سكر، مما يجعلها حلوى صحية بأقل التكاليف.
مكونات البسوسة بدون سكر
- كوب ونصف سميد
- كوب من الزبادي
- ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 3 ملاعق كبيرة دبس التمر
- كوب جوز الهند
- ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر
- نصف كوب زيت
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
طريقة تحضير البسبوسة بدون سكر:
لتحضير البسبوسة بدون سكر، اخلطي السميد، وجوز الهند، والحليب، والبيكنج باودر، والزيت، والفانيليا جيداً، إلى جانب ملعقة من العسل الأبيض. ثم جهزي صينية فرن وادهنيها بالقليل من الطحينة باستخدام الفرشاة، ثم وزعي خليط البسبوسة فيها.
في الخطوة التالية، زيّن الجزء العلوي من البسبوسة باللوز الخام المنقوع والمقشر.
ضعي البسبوسة بدون سكر في الفرن لمدة 25-30 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية حتى تنضج ثم أخرجيها من الفرن واشربيها مع الدبس واتركيها لتبرد ثم قطعيها وقدميها.
طريقة عمل البسبوسة بدون سمن أو زيت
- كوب من السكر الأبيض
- 100 جرام من جوز الهند المبشور ناعماً
- 250 جرام من الزبادي
- كوب من الحليب السائل
- ملعقة كبيرة فانيليا…
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
