نصائح لتجنب أعراض الحساسية الموسمية
[ad_1]
يكون الشخص المصاب بالحساسية الموسمية أكثر حساسية لمسببات الحساسية التي لا توجد إلا في أوقات معينة من العام. هذا يختلف عن شخص يعاني من الحساسية المزمنة ، والتي تسببها المواد المسببة للحساسية على مدار العام ، مثل الغبار أو العث أو وبر الحيوانات الأليفة.
وفقًا لموقع ويب ميد ، هناك نصائح لتجنب أعراض الحساسية الموسمية
Contents
اتخذ خطوات لتقليل التعرض لحبوب اللقاح
أفضل طريقة لتجنب أعراض الحساسية الموسمية هي تجنب التعرض لحبوب اللقاح تمامًا عن طريق البقاء في المنزل. تكون أعداد حبوب اللقاح أعلى في الصباح ، لذلك من الجيد عمومًا إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة قدر الإمكان خلال هذا الوقت. إنها أيضًا أعلى في بعض الأيام من غيرها ، وستريد أن تكون أكثر صرامة في أساليب التجنب الخاصة بك في الأيام والأسابيع التي يكون فيها عدد حبوب اللقاح مرتفعًا “.
نصائح لتقليل التعرض لحبوب اللقاح
1-تحقق من عدد حبوب اللقاح باستخدام تطبيق الطقس الخاص بك وخطط ليومك وفقًا لذلك
تجنب القيادة مع فتح النوافذ خاصة في الصباح
ارتدِ قناعًا إذا كنت تريد أن تكون بالخارج
اضبط مكيف السيارة على إعادة تدوير الهواء بدلاً من سحبه من الخارج
ضع في اعتبارك تغيير الملابس والاستحمام …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
