كيف تساعد طفلك على التعامل مع الأحداث الصادمة؟

والتورط في حادث خطير أو جريمة عنيفة أو جائحة أو كارثة طبيعية ، مثل الزلزال أو الإعصار ، يمكن أن يكون مرهقًا بشكل لا يصدق للأطفال. يمكن أن تسبب كارثة أو أزمة أو أي حدث مؤلم آخر ضغوطًا مؤلمة وتقوض إحساس طفلك بالأمان وتجعله يشعر بالعجز والضعف – خاصةً إذا كان الحدث ناتجًا عن فعل عنيف. حتى الأطفال أو المراهقين الذين لا يتأثرون بشكل مباشر بكارثة يمكن أن يصابوا بصدمة عندما يتعرضون بشكل متكرر للصور. أحداث صادمة في الأخبار أو وسائل التواصل الاجتماعي.

سواء عاش طفلك خلال الحدث المزعج نفسه ، أو شهده ، أو عانى من ضغوط مؤلمة في أعقابه ، فمن المحتمل أن يتأثر بمجموعة من المشاعر الشديدة والمربكة والمخيفة. على الرغم من أن الأعراض غير السارة قد تتلاشى بمرور الوقت ، إلا أن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به بصفتك أحد الوالدين أو الوصي لدعم وطمأنة الطفل المصاب بصدمة نفسية. من خلال نصائح التأقلم هذه ، يمكنك مساعدة طفلك على إدارة أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة وإعادة بناء إحساسه بالأمان …