مرحلة التعافي بعد الولادة .. معلومات مهمة تحتاج إلى معرفتها

يختلف الشفاء بعد الولادة من امرأة إلى أخرى. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع (أو أشهر) لفقدان بطنك بعد الولادة ، على سبيل المثال قد يستغرق فقدان الوزن بعد الولادة ما بين 6 إلى 12 شهرًا أو أكثر. يشبه إلى حد كبير التكيف مع حياتك الجديدة مع طفلك قد يبدو الاعتناء بجسمك المتغير بعد الولادة كثيرًا ، لكنك ستشعرين بلياقة أكبر كل يوم وأنت تتعافين.

فيما يلي بعض الأسئلة الأكثر شيوعًا حول التعافي بعد الولادة ، وفقًا لمركز الأطفال

س: ما هي مدة الشفاء بعد الولادة؟

كل أم مختلفة. يعتمد التعافي بعد الولادة على عدد من العوامل ، مثل عمرك وصحتك العامة ، ونوع الحمل الذي تعرضت له (مع أو بدون مضاعفات الحمل) ، ونوع المخاض والولادة التي خضعت لها. ومع ذلك ، تشعر معظم الأمهات إلى حد ما “بالعودة إلى طبيعتها”. حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة.

إذا كنت ترضعين حليبًا صناعيًا للرضع حصريًا ، فقد يكون لديك أول فترة بعد الولادة بحلول ذلك الوقت.

هذا لا يعني أن جميع الأعراض ستستغرق وقتًا طويلاً لتهدأ ، ويجب أن يتباطأ نزيف ما بعد الولادة في غضون أيام ، ويجب أن يختفي الألم اللاحق في غضون أسبوع أو نحو ذلك.