علاج ارتجاع المريء في المنزل .. «اتبع الأعشاب»

يعاني الكثير من مرض الارتجاع المعدي المريئي الذي يسبب العديد من الأعراض أهمها الحموضة وضيق التنفس ، لكنهم لا يعرفون أنه من الممكن علاجها بالأعشاب أو تغيير نمط الحياة أو النظام الغذائي في المنزل ، لذلك نقدم لك من خلال “هون” بسيطة وفعالة طرق العلاج المنزلي وهذا ما نستعرضه في السطور التالية بحسب أخصائية التغذية الإكلينيكية وموقع “الخط الصحي” المتخصص في الشؤون الطبية.

ارتجاع المريء

يحدث التهاب المريء الارتجاعي عندما ترتفع حموضة المعدة ، وتتمثل أعراضه في عودة الطعام إلى مجرى قناة المريء. وبحسب عمر ناجي ، استشاري التغذية الإكلينيكية ، لـ “هون” ، هناك أعشاب ومشروبات يمكن استخدامها لتخفيف آلام الارتجاع في المنزل ، وأوراق النعناع ، والزنجبيل. لأن لها خصائص مضادة للالتهابات تؤدي إلى علاج تهيج المريء ، ولكن في حالة وجود أمراض أخرى يجب اللجوء إلى الأدوية الموصوفة لمنع تلف المريء ، ويفضل الرجوع للطبيب أولاً قبل تناوله. حيث يمكن تهدئة علاج ارتجاع المريء بالأعشاب في حالة الآلام الطفيفة.

الأطعمة التي يجب تجنبها لارتجاع المريء

هناك عدد من المواد الغذائية التي يجب تجنبها أثناء علاج ارتجاع المريء في المنزل ، وهي:

– الأطعمة الغنية بالدهون.

الأطعمة المقلية.

عصائر الفاكهة …