صحة الرجلصحة الطفلصحة القلبصحة المرأةصحة عامةصحة و جمال

الدراسة: الإجهاد والتوتر يسببان تغييرات في صوتك

[ad_1]

بحث فريق من الباحثين في جامعة سارلاند في ألمانيا عن أسباب التغيرات في أصوات بعض الموظفين التي قد تكون ناجمة عن الإجهاد والتعب في يوم شاق في العمل ، وفقًا لصحيفة ديلي ميل.

ونتائج البحث الذي تم إجراؤه على العمال الذين تغير صوتهم بعد يوم شاق في العمل ، نتيجة الضغوط والتوترات التي يمر بها العامل طوال يوم العمل ، بالإضافة إلى مستويات الضغط التي يتعرض لها.

عندما حلل الباحثون التسجيلات الصوتية باستخدام برامج الكمبيوتر ، وجدوا بعض التغييرات الصوتية في الأيام التي أبلغ فيها الناس عن مزيد من التوتر ، ووجدوا أن قضاء يوم شاق في المكتب يغير أصواتنا بعد العمل على مدار أسبوع.

من جهته ، قال مؤلف الدراسة الدكتور ماركوس لانجر ، من جامعة سارلاند في ألمانيا ، إن الإجهاد ينشط الجهاز العصبي الذي يؤدي إلى إنتاج هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين. الصوت أو حجمه ومعدل الكلام.

وأكدت الدراسة أن التوتر سبب أساسي للمشاكل الصحية ، لذا فقد يساعد ذلك في مراقبة التأثير اليومي للتوتر وتسهيل الكشف المبكر عن الإجهاد ، لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض.

كما هو موضح…

[ad_2]

  • موقع صحتكم دوت كوم الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى