صحة القلبصحة المرأةصحة عامةصحة و جمال

السحور الخامس عشر من رمضان .. جهز سندوتشات الفاهيتا واستخدم بقايا الطعام في الإفطار


مطبخ

تشوش كثير من النساء على تحضير سحور الخامس عشر من رمضان ؛ لأنه ليلة الوسط. يمكنك استخدام صدور الدجاج لتحضير شطيرة فاهيتا الدجاج من المطبخ المكسيكي ، وكل ما عليك فعله هو تحضير الصدور وتتبيلها ، مع تحضير مجموعة متنوعة من الخضار التي تفضلها ، فيظهر لك “هم”. خطوات التحضير والمكونات مرتبة بحيث يمكنك تحضيرها بسرعة في غضون دقائق ، أثناء تحضير السلطة والعصير الذي يحبه أطفالك ، بحسب موقع “جو كوك” البريطاني.

مكونات شطائر الفاهيتا

لتحضير سحور الخامس عشر من رمضان وتحضير سندوتشات الفاهيتا ، نحضر الآتي:

ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي

صدر دجاج مقطع

– ملعقة صغيرة ملح

– ملعقة صغيرة فلفل أسود

– نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار

– ملعقة صغيرة بهارات فاهيتا

– ملعقة صغيرة كمون

بصل مقطع

كوبين فلفل ملون

رغيفان من خبز التورتيلا

– عودان من البقدونس

– حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة إلى شرائح

كيف تستعد

تعتبر شطائر الفاهيتا من أسرع الوجبات المميزة في الخامس عشر من رمضان ، لذلك في خطواتها الأولى ، قم بتسخين الزيت في مقلاة فوق النار ، ثم أضف صدر الدجاج المسحوب والمقطع ، وحركه حتى يتحول إلى اللون الأبيض.

بعد ذلك نضيف البهارات على الدجاج ومنها الملح والفلفل الأسود والفلفل الحار …

  • موقع صحتكم دوت كوم الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى