طرق الضغط النفسي يمكن أن تؤثر على نظافة فمك
تشير الأبحاث إلى أن الإجهاد النفسي يساهم في التدهور المنهجي لصحة الفم بالإضافة إلى الأمراض المزمنة الأخرى ، وفقًا لموقع “indiatoday”.
يمكن أن يكون للتوتر تأثير كبير ليس فقط على صحتك الجسدية ولكن على صحة أسنانك أيضًا ، وتشير الأبحاث إلى أن الإجهاد النفسي يساهم في التدهور الجهازي لصحة الفم بالإضافة إلى الأمراض المزمنة الأخرى.
وعندما يكون الشخص تحت ضغط ، يقوم الجسم بإفراز هرمون يسمى الكورتيزول الذي يزيد السكريات (الجلوكوز) في مجرى الدم. يمكن لهذا الهرمون أيضًا كبت الوظائف التي قد تكون ضارة في حالة القتال أو الهروب.
“الإجهاد شيء نتفاعل معه جميعًا بشكل مختلف. الكورتيزول يجعلنا ننغمس في عادات غير صحية. يمكن أن يكون له عادات سيئة على أسناننا.”
Contents
نقص الرعاية الذاتية
خلال الأوقات العصيبة ، تصبح الرعاية الذاتية تحديًا ويبدأ الناس في الانغماس في الأطعمة المعززة للعقل مثل الكربوهيدرات والسكر ، وكلها يمكن أن تؤدي إلى تراكم البلاك وتسوسها ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل في اللثة مثل التهاب اللثة ، وهو ما يؤدي إلى تخفيف اللثة. اللثة.
-فم جاف
يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى جفاف الفم ، أو جفاف الفم ، بسبب انخفاض إنتاج اللعاب. “اللعاب مهم لأنه يعمل كعازل في إزالة …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
