كيف نمنع التهابات الأذن في الشتاء؟ .. اكتشف التفاصيل

تزداد التهابات الأذن بشكل كبير في حضن الشتاء مع زيادة البرد القارص ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بنزلات البرد والأمراض الأخرى التي قد تصيب آذاننا أو تؤدي إلى التهابات الأذن اللاحقة..

حسب الموقع ” موقع صحييعد الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية ، والذي يمكن أن يحميك من الإصابة بأكثر سلالات الإنفلونزا شيوعًا ، أحد الأساليب لتحقيق هذا الهدف ، ومع ذلك ، فهو لا يحميك من سلالات الإنفلونزا الأخرى ولكنه يقلل من خطر إصابتك بالمرض.

فيما يلي بعض الإجراءات الوقائية لحماية أذنك من العدوى

تجنب السعال أو العطس

تشمل التدابير الأخرى لحماية نفسك تجنب السعال أو العطس لدى الناس قدر الإمكان والتأكد من غسل يديك كثيرًا ، خاصة قبل تحضير الطعام أو تناول الطعام أو لمس وجهك..

حماية الأذن الوسطى

الأذن الوسطى عبارة عن تجويف مملوء بالهواء متصل بالأنف عبر أنبوب استاكيوس. يدخل الهواء إلى الأذن الوسطى من خلال هذا الأنبوب.

ارتدي قبعة صوفية

ضع في اعتبارك اختيار قبعة من الصوف يمكن شدها لأسفل فوق أذنيك أو من النوع الذي يحتوي على أغطية للأذن. يمكن تحقيق نتيجة مماثلة من خلال لف وشاح لحماية أنفك.

ارتدِ غطاء للأذنين

سترتدي قبعة …