نصائح لتخزين الطعام بطريقة صحية وسليمة .. «للمحافظة على الشكل

تحاول العديد من الفتيات وربات البيوت إيجاد طرق تساعد في الحفاظ على الطعام والفواكه والخضروات لأطول فترة ممكنة داخل المنزل حتى لا يشترونها مرة أخرى مما يؤثر على الميزانية والوضع الاقتصادي.

حددت الشيف إيمي عبد الفتاح ، للأمهات وربات البيوت ، طرقًا صحية وسليمة لتخزين الأطعمة ، وذلك خلال استضافتها لبرنامج “جروب المميز”. القيمة الغذائية الكاملة ، لأن الخضار ، عندما تبقى لفترة طويلة ، يمكن أن تفقد مغذياتها. قم بشراء الخضار ذات الألوان الزاهية والشكل الحلو. كلما كانت طازجة ، كلما طالت مدة بقائها في الفريزر.

https://www.youtube.com/watch؟v=MNjoKpjac1s

طرق حفظ الطعام في الثلاجة

“لكل نوع من الخضار طريقة مختلفة للحفظ داخل الفريزر” ، وهي عبارة تتابع من خلالها الشيف إيمي عبد الفتاح قائلة: “للحفاظ على الجزر لفترة أطول في الفريزر ، يتم ذلك عن طريق الماء بوضعه”. داخل حاويات الثلاجة المغلقة بإحكام. سوف يفقد الجزر نضارته عندما يتم تجميده. ..