كيف تحمي أطفالك من موجة الطقس السيء؟ .. “الأرصاد الجوية” يشرح
صحة
مع التقلبات الملحوظة في الطقس في الفترة الحالية ، تخشى الأمهات على أطفالهن بسبب اختلاف درجات الحرارة بين أوقات النهار والليل ، ووفقًا لما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية ، فإن طقس اليوم يشهد تقلبات في درجات الحرارة ، لأن يكون الجو باردا صباحا ودافئا نهارا فوق القاهرة الكبرى. يميل الوجه البحري إلى الدفء على السواحل الشمالية ، مع وجود كتل هوائية قادمة من جنوب أوروبا ، مروراً بالبحر الأبيض المتوسط ، أثرت على الطبقات العليا من الغلاف الجوي ، لذلك نقدم لكم من خلال “الهون” نصائح للأمهات ، لتجنب طقس الساعات القادمة.
التعامل مع طقس اليوم
وبخصوص تعامل الأمهات مع الطقس ، قالت منار غانم ، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد ، لـ “هون” ، إن البلاد مستمرة في الارتفاع المؤقت والقليل في درجات الحرارة ، مع استمرار هطول الأمطار بسبب تكاثر السحب الممطرة المنخفضة ، وقدمت عدة طرق ونصائح لمواجهتها ، منها التالي:
ارتد ملابس مناسبة لتجنب مخاطر الطقس.
– تناول وجبات غنية بالبروتينات ، لأنها تزيد من حرارة التمثيل الغذائي أو عملية حرق الدهون.
– المحافظة على رطوبة الجسم حيث لا بد من عدم ترك الجسم محتاجاً للماء.
يفضل شرب الماء بإنتظام ، لأن الجفاف من …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
