دراسات: ممارسة الرياضة قد تعزز مفعول لقاحات كورونا

تبعًا لدراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة (Brain, Behavior, and Immunity)، قد تلعب الرياضة دورًا هامًّا في تعزيز مفعول اللقاحات، لا سيما لقاحات كورونا ولقاحات الانفلونزا، فممارسة رياضات كالمشي أو ركوب الدراجة أو الجري بعد تلقي اللقاحات المذكورة مباشرة قد يزيد رد فعل مناعة الجسم قوة ليعزز مفعول اللقاحات بشكل ملحوظ.

لإجراء الدراسة قام الباحثون بتحري رد فعل جهاز المناعي لأشخاص كان بعضهم يمارس الرياضة بانتظام، وذلك من خلال فحص مستويات الأجسام المضادة لديهم قبل وبعد تلقي لقاح الانفلونزا أو لقاح فايزر بجرعتيه، ثم وبعد تلقي اللقاحات طلب من مجموعة منهم البقاء دون حراك، بينما طلب من المجموعة الثانية ممارسة 45 – 90 دقيقة من الرياضة يوميًا.

وعندما تم قياس مستويات الأجسام المضادة لديهم بعد ذلك لوحظ أنه ومن بين كافة من شملتهم الدراسة، تم تسجيل أقوى رد فعل مناعي لدى من مارسوا الرياضة لمدة 90 دقيقة بعد تلقيهم اللقاح مباشرة، حيث لوحظ أن كمية الأجسام المضادة التي قام جهاز المناعة بإنتاجها لديهم كانت مرتفعة بشكل ملحوظ مقارنة بالآخرين الذين لم يمارسوا الرياضة بعد تلقي اللقاح.

كما لوحظ أن الرياضة وعلى الرغم من من أنها عززت مفعول اللقاحات، إلا أنها وفي الوقت ذاته لم يبدُ أنها أدت لأية مضاعفات صحية إضافية مرتبطة برد…