العادات الخاطئة التي تضر بشرتك ، بما في ذلك عدم استخدام واقي الشمس

يشير الدكتور جوشوا زيشنر ، طبيب الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك ، إلى أهمية صحة الجلد الجيدة وتجنب العادات السيئة التي يمكن أن تتداخل مع عمل خلايا الجلد.

وأضاف الدكتور جوشوا أن الأنشطة اليومية الخاطئة تؤثر على الصحة العامة للجلد بل وتؤذي الجلد.

العادات السيئة التي تضر بشرتك

1. عدم استخدام الشم

التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو العامل الوحيد الذي يساهم في شيخوخة الجلد وسرطان الجلد ، وتطبيق واقي الشمس يوميًا هو خط الدفاع الأول.

2. الضغط على البثور

حب الشباب هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا التي يعاني منها الناس ، وضغط هذه البثور يضر بحك خلايا الجلد.

3. عدم غسل الوجه

التطهير هو أساس روتين العناية بالبشرة ، فهو يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت والمكياج والتلوث الذي يتراكم على سطح الجلد. وفقا للخبراء ، فإن عدم غسل الوجه يوميا قد يسبب تهيجا والتهاب.