اعراض الاكتئاب الموسمي

تغير هرمون السيروتونين فى الشتاء يعرضك للاكتئاب الموسمي.. كيف تتعامل معه؟

عندما تتغير فصول السنة من الصيف إلى الخريف ثم الشتاء، تقصر فترة النهار ويمكن أن يتسبب هذا في جعل بعض…