درجات حرارة عالية للغاية أعراض ضربة الشمس والتوتر

وحذر خبراء الأرصاد الجوية من طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة ، إذ ستسود البلاد يوم الأحد الموافق 23 يوليو 2023 ، طقس شديد الحرارة ورطب في جميع أنحاء البلاد ، مع ارتفاع درجات الحرارة في المحافظات ، حيث تسجل 40 درجة مئوية في القاهرة الكبرى و 45 درجة في جنوب البلاد ، مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة حتى نهاية الأسبوع.

في السطور التالية ، يقدم موقع Health 24 أهم التفاصيل حول أعراض ضربة الشمس والإرهاق الحراري ، ونصائح مهمة لتجنب المخاطر.

أعراض ضربة الشمس والإجهاد الحراري

• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• احمرار الوجه مع جفاف الجلد.
• التهاب العين.
• إرهاق عام مصحوب بصداع.
• تشنجات العضلات
• الشعور بدوار مع قيء وهذيان ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالة.
• فقدان الوعي مع سرعة النبض (يجب أن تذهب على الفور إلى أقرب مستشفى حمى).
• التنفس غير الطبيعي.

نصائح مهمة لتجنب مخاطر الإنهاك الحراري وضربة الشمس

وجهت وزارة الصحة ، عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي ، مجموعة من النصائح للمواطنين لتجنب مخاطر الإنهاك الحراري وضربة الشمس ، وذلك باتباع النصائح التالية:

1- شرب الكثير من الماء أو السوائل بكميات كافية.

2- تجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية.

3- لبس الملابس القطنية.

4- لبس الملابس الفضفاضة ذات …