اليوم العالمي للسرطان .. 9 طرق للوقاية من الأورام

تحتفل منظمة الصحة العالمية باليوم العالمي للسرطان في 4 فبراير من كل عام ، والسرطان هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم ، حيث يمثل ما يقرب من 1 من كل 6 وفيات في جميع أنحاء العالم ، ولكن ما الذي يسبب السرطان؟ ما هي عوامل الخطر؟ وكيف يمكنك منع ذلك؟

ما الذي يسبب السرطان؟

قالت منظمة الصحة العالمية إن السرطان ينشأ من تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية في عملية متعددة المراحل تتطور بشكل عام من آفة ما قبل السرطانية إلى ورم خبيث. هذه التغييرات هي نتيجة التفاعل بين العوامل الوراثية للشخص و 3 عوامل خارجية أخرى ، وهي:

1. المواد المسرطنة ، مثل الأشعة فوق البنفسجية ، والإشعاع المؤين ، والمواد الكيميائية المسرطنة ، مثل الأسبستوس ، ومكونات دخان التبغ ، والأفلاتوكسين ، وهي “ملوثات غذائية” ناتجة عن التخزين غير السليم للحبوب والمسكرات ، والزرنيخ (ملوث لمياه الشرب) ؛ المواد البيولوجية المسرطنة ، مثل العدوى من بعض الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات.

ما هي بعض عوامل الخطر للسرطان؟

التبغ والكحول والنظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني وقلة التمارين وتلوث الهواء وبعض الأمراض غير المعدية وبعض الأمراض المزمنة مثل الملوية البوابية هيليكوباكتر بيلوريوفيروس …