لا يرتبط عمر قلبك بعمرك الفعلي. العوامل التي تحدد عمرك الحقيقي

لتحديد عمر قلبك في المنزل ، يمكنك استخدام حاسبة عمر القلب عبر الإنترنت والتي تأخذ في الاعتبار عوامل مثل الجنس والعمر والوزن وضغط الدم الانقباضي (يقيس الضغط في الشرايين عند دقات قلبك) والحالات الصحية الأكثر تأثيرًا عمر قلبك مع إعطائك نظرة عامة لصحة قلبك ، من الأفضل أن يقوم طبيبك بفحص قلبك بانتظام.

العوامل التي تحدد عمر قلبك

يمكن أن تؤثر العوامل الخارجية مثل الإجهاد والنشاط البدني على عمر قلبك. ومع ذلك ، فإن المكونات الأخرى مثل الظروف الصحية لها تأثير أيضًا.

ضغط

قد يساهم الإجهاد أيضًا في شيخوخة القلب ، كما اقترحت إحدى الدراسات. ارتبطت التغييرات في الجودة الزوجية وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ارتباطًا وثيقًا بالأزواج الأكبر سنًا.

على نفس …