تحذير من تناول الموز والتفاح معًا.. 7 آثار ضارة قد لا تتوقعها

على الرغم من أنهما من الفواكه الشائعة الاستخدام والمحبوبة، إلا أن تناول التفاح والموز معًا قد يضر بالصحة بشكل كبير، وذلك لاحتوائهما على نسبة عالية من السكريات، والتي تسبب مستويات غير طبيعية في الدم.

أضرار تناول الموز والتفاح معًا

وقال الدكتور محمد الحوفي أستاذ التغذية العلاجية خلال حديثه لـ”هون” إن تناول التفاح والموز في نفس الوقت أو على شكل عصير “مضر بالصحة”، لأن السكر يرتفع في الجسم مع ارتفاع نسبة السكر في الدم. نتيجة تناولها: “إن لها تأثيراً على المعدة والكبد والبنكرياس لمحتواها”. كما أنها تعمل على إبطاء امتصاص السكر في الجسم إذا تم تناولها بطريقة خاطئة.

وأضافت هايدي فايز، أخصائية الطب الباطني، في حديثها لـ”هون”، أن التفاح يحتوي على نسبة أقل من السكريات، لكن تفاعله مع الفواكه الأخرى يؤثر على الكبد والبطن، ويسبب اضطرابات، خاصة أن التفاح قد لا يكون مناسبا لكثير من المرضى. : “يساهم التفاح في تنظيم مستويات السكر، ولكن ليس كل الأنواع، أي أن اللون الأخضر لا يؤثر، ويساهم في ضبط مستويات السكر في الدم، ولكن يجب الالتزام بتناول تفاحة أو اثنتين فقط في اليوم، حتى لا يؤثر على المعدة”. “.

لا ينبغي خلط الموز والتفاح معًا

وبحسب الحوفي فإن خلط الموز والتفاح معاً قد يسبب العديد من الأضرار، أبرزها:

– الإسهال المزمن.

-…