تحذير من وضع الهواتف المحمولة في غرف الأطفال وقت النوم .. يفضح صحتهم

كثير من الأطفال والكبار لا يتركون الهواتف من أيديهم حتى قبل ساعات قليلة من النوم ، غير مدركين للأضرار التي يمكن أن يلحقها ذلك بصحتهم ، وذلك لمعظم المشاكل الصحية والنفسية للأطفال ، والتي يتواجد فيها الهاتف المحمول. هو عامل مشترك ، على الرغم من فوائده التي لا حصر لها في تقريب المسافات. وتوفير الوقت في البحث عن المعلومات ، ولكن من المهم ألا ننسى ما يمكن أن تتعرض له صحتنا الجسدية في حالة وجود فائض غير مبرر في الشاشات الإلكترونية.

ابرز اضرار استخدام الهواتف يوميا للاطفال والمراهقين

في هذا الصدد ، كشفت الأبحاث التي أجرتها جامعة جنوب الدنمارك عن وجود علاقة قوية بين استخدام الأجهزة الإلكترونية وتأخر وقت النوم ، وضعف جودة النوم لدى الأطفال ، الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 عامًا ، أثناء الشاشة. ارتبط الوقت مع المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 15 عامًا بمشاكل النوم ، وذكر الباحثون أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي هو أيضًا سبب لسوء نوعية النوم بين المراهقين ، وفقًا لموقع روسيا اليوم.

كما حذرت دراسة سابقة ، فإن قضاء أكثر من ساعة يوميًا في مشاهدة البرامج على الأجهزة يزيد من خطر تعرض الأطفال الصغار لمشاكل عاطفية وسلوكية ، وعلى رأسها فرط النشاط وضعف التركيز وقصر …