التمرين لمدة عام يقوي عضلة القلب .. كيف؟
[ad_1]
أسامة زكريا
تاريخ النشر: الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 – 8:45 مساءً | آخر تحديث: الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 – 8:45 مساءً
في دراسة حديثة ، وجد فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة نيويورك أن ممارسة الرياضة لمدة عام ساعد في الحفاظ على مرونة عضلة القلب وزيادة قوتها بين الأشخاص الذين أظهروا علامات مبكرة على قصور القلب.
تدعم نتائج الدراسة الحالية أهمية ممارسة الرياضة والنشاط البدني كأسلوب حياة للحفاظ على صحة وظائف القلب. ركزت الدراسة الحالية على حالة تسمى “قصور القلب مع الكسر القذفي المحفوظ” ، والتي تؤثر على حوالي 6 ملايين شخص في الولايات المتحدة يعانون من قصور القلب. تم تشخيص الإصابة بزيادة تصلب عضلة القلب وارتفاع الضغط داخل القلب أثناء التمرين ، وهذه الحالة لا رجعة فيها إلى حد كبير بمجرد حدوثها وتسبب التعب وزيادة السوائل في الرئتين والساقين وضيق التنفس.
أظهرت الدراسة الطبية السابقة أن التمرينات الطويلة يمكن أن تحسن مرونة عضلة القلب لدى الشباب ، ولكن ليس لها أي تأثير على تصلب عضلة القلب لدى الأشخاص الذين …
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
