علاج ارتفاع ضغط الدم بالطعام

معالجة ارتفاع ضغط الدم الأكل .. كثير من الناس يريدون علاج ارتفاع ضغط الدم عن طريق الأكل. ارتفاع ضغط الدم مرض شائع يتعرض له الشخص عند حدوث ضغط مستمر على جدران الشرايين على مدى فترة طويلة ، ويعتمد الارتفاع على قياس الضغط بانتظام ، وغالبًا لا تظهر الأعراض على معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم ، على الرغم من أنه قد يصل إلى مستويات عالية من الخطر ؛ لذلك سنتعرف خلال التقرير القادم على علاج ارتفاع ضغط الدم عن طريق الأكل.

علاج ارتفاع ضغط الدم بالطعام

وحول علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال الأكل يقول الدكتور أحمد المسلمي أخصائي الطب الباطني والقلب: “هناك أطعمة قد تخفض ضغط الدم المرتفع وتساعده على العودة إلى حدوده الطبيعية ، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي يصفها الطبيب المختص في حالة مرضى ارتفاع ضغط الدم المزمن “، علماً بأن بعض هذه الأطعمة هي كالتالي:

• يمكن شرب الحليب.
• أو أكل أوراق السبانخ.
• أو تناول لبّ دوار الشمس ، المعروف شعبياً بـ “اللب السوري”.
• أو عن طريق تناول الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر في أي وقت.
• يمكن أيضًا تناول الموز لأنه غني بالبوتاسيوم.
• أو عن طريق تناول فول الصويا.
• أو يمكنك أيضًا تناول البطاطس المخبوزة.

جدير بالذكر أن ارتفاع ضغط الدم من الأمور التي تدل على احتمالية الإصابة بأمراض القلب ، ويحدث نتيجة التعرض لضغوط نفسية ، أو …