سن اليأس

من الأربعين إلى الخمسين.. كيف تتغير حياة المرأة مع سن اليأس؟

صحة الأخبار المتعلقة مع التقدم في العمر، تدخل السيدات في مرحلة انتقالية تُعرف بـ«سن اليأس»، وهي لحظة التوقف الطبيعي والدائم…

أكمل القراءة »

7 تغييرات صحية تواجه المرأة بعد سن الأربعين

صحة الأخبار المتعلقة تخطي المرأة سن الأربعين قد يكون جرس إنذار لها ولصحتها بوجه عام، ليس فقط لبدء العد التنازلي…

أكمل القراءة »

بالنسبة للنساء: التغيرات الهرمونية قد تسبب جفاف العين

الهبات الساخنة والتعرق الليلي من الأعراض المعروفة لانقطاع الطمث. ومع ذلك، يحذر أخصائيو البصريات من أن عيون النساء يمكن أن…

أكمل القراءة »

الأطعمة والمشروبات في منزلك تخفف عنك الهبات الساخنة بعد التعافي منها

صحة أخبار ذات صلة يتعرض الكثير من الأشخاص للهبات الساخنة ، وهي تعرض الجزء العلوي من الجسم للحرارة واحمرار الجلد…

أكمل القراءة »

تعرف على كيفية ارتباط انقطاع الطمث بالتغيرات العصبية في الدماغ

عادة ما تبدأ النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا في تجربة عدم انتظام الدورة الشهرية ويلاحظن انخفاض…

أكمل القراءة »

5 طرق لعلاج خدر اليدين والقدمين أثناء انقطاع الطمث

كثير من النساء على دراية بأكثر أعراض سن اليأس شيوعًا ، مثل الهبات الساخنة ، لكن هناك أنواعًا غير شائعة…

أكمل القراءة »

للنساء .. اكتشفي أسباب خفقان القلب أثناء انقطاع الطمث

يعرف سن اليأس بأنه غياب الحيض لمدة عام كامل. يبدأ عادة بين سن 45 و 55 ، ولكن يمكن أن…

أكمل القراءة »

من أجل تمرير أعراضها بأمان .. 8 أطعمة يجب تناولها خلال فترة

يبدأ انقطاع الطمث عادة في منتصف وأواخر الأربعينيات من عمر المرأة ويمكن أن يستمر لعدة سنوات. خلال فترة ما قبل…

أكمل القراءة »

4 فوائد للمرأة عند تناول منتجات الألبان: «تحسين الحالة

صحة أخبار ذات صلة تحتاج الكثير من النساء إلى تناول كميات كافية من منتجات الألبان ، لأنها تحتوي على مجموعة…

أكمل القراءة »

نظام غذائي لانقطاع الطمث .. أطعمة تساعد على التخفيف

غالبًا ما ترتبط الهبات الساخنة وتقلبات المزاج وصعوبة النوم بانقطاع الطمث ، وهو الوقت الذي تنخفض فيه مستويات هرمون الاستروجين…

أكمل القراءة »