التوتر وسوء التغذية.. أهم أسباب الإمساك المزمن في…

يعد الإمساك المزمن عند الأطفال مشكلة شائعة، وقد يرتبط الإمساك بأسباب مختلفة مثل: النظام الغذائي غير الصحي، والتوتر والتوتر، والتي تلعب دورًا مهمًا في صحة الجهاز الهضمي. وفي هذا التقرير نتعرف على أسباب الإمساك المزمن عند الأطفال، بحسب تقرير نشره موقع “تايمز أوف إنديا”. “.

وبحسب التقرير، فإن النظام الغذائي غير الصحي، الذي يتميز بانخفاض تناول الألياف، وقلة تناول الماء، والإفراط في تناول الأطعمة المصنعة، يساهم بشكل كبير في الإصابة بالإمساك المزمن لدى الأطفال.

وأوضح التقرير أن الأطعمة المصنعة تحتوي على إضافات صناعية وهي منخفضة في الألياف والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأساسية، مع قلة استهلاك الأطعمة الصحية مما يؤدي إلى عدم انتظام عملية الهضم.

غالبًا ما تفتقر الأنظمة الغذائية للأطفال إلى الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة الغنية بالألياف. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول العصائر بدلاً من الماء يمكن أن يساهم في الجفاف، مما يزيد من تعقيد تماسك البراز والإمساك.

ومن ناحية أخرى، فإن التوتر والتوتر، الذي عادة ما يرتبط بالبالغين، يؤثر أيضًا على صحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال، إذ قد يؤثر على حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى إبطاء حركة البراز عبر الأمعاء.