خبيرة تغذية تقدم روشته للتعامل مع رفض طفلك للطعام: قدميه بطريقة جذابة

يواجه الكثير من الأمهات مشكلة كبيرة مع الأطفال بسبب رفضهم تناول الأطعمة الصحية، واللجوء إلى الأطعمة والوجبات السريعة غير المشبعة، التي تشكل ضررًا كبيرًا على الصحة العامة، ولا تفيد الجسم، لذا يبحثن عن طرق مختلفة تجعل الأطفال يحبون تناول الأطعمة التي تُقدم لهم بأفكار جديدة غير تقليدية.

خبيرة تغذية توضح طرق جديدة للتعامل مع رفض الطعام

ولحل هذه المشكلة، وضعت الدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية بمعهد بحوث التكنولوجيا والغذاء، مجموعة من النصائح للتعامل مع الأطفال، وجعلهم يتناولون الأطعمة الصحية بأسلوب مختلف وخارج الصندوق،أبرزها ضرورة تقديم الطعام إلى الطفل بشكل جذاب، وألا يكون ممتليء وإنما كميات قليلة بأشكال تجعله يحب تناول ذلك الطعام، فضلًا عن عدم إرغامه على تناوله، فنجد أن الأطفال الذين يكرهون الألبان، هناك خلفية سيئة من قبل سواء بالضرب أو الخناق حتى يستطع شرب اللبن.

عقد نفسية وتاريخ سيء للعقاب

وأضافت خبيرة التغذية بمعهد بحوث التكنولوجيا والغذاء، أثناء استضافتها في برنامج «جروب الماميز»: «في…