اليوم العالمي للصحة النفسية.. 5 أنواع من اضطرابات القلق تؤثر على…
يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام. وهو يوم مخصص لرفع مستوى الوعي حول قضايا الصحة النفسية والترويج لها على مستوى العالم. يواجه الجميع مشاعر القلق من وقت لآخر. في بعض الأحيان يمكن أن يصبح القلق ساحقًا ويؤثر على حياتنا اليومية. وهنا يأتي دور اضطرابات القلق، وهي مجموعة من اضطرابات الصحة العقلية التي تجعل الأفراد يعانون من مشاعر قلق شديدة وطويلة الأمد يمكن أن تؤثر على قدرتهم على أداء وظائفهم. وفيما يلي خمسة أنواع رئيسية من اضطرابات القلق، بحسب ما نشر موقع “اضطرابات القلق”. صحيفة هندوستان تايمز“.
5 أنواع رئيسية من اضطرابات القلق:
1. اضطراب القلق العام (GAD)
وهو النوع الأكثر شيوعًا من اضطرابات القلق التي يتم تشخيصها لدى البالغين. يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام من قلق مفرط بشأن الأحداث أو الأنشطة اليومية، لدرجة أنه يصبح صراعًا مستمرًا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في النوم والتركيز، وظهور أعراض جسدية مثل الصداع. وتوتر العضلات، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
2. اضطراب الهلع
ويتميز هذا بنوبات مفاجئة وغير متوقعة من الخوف الشديد أو الرعب، تسمى نوبات الهلع، والقلق العميق، في كثير من الأحيان…
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد