أسباب تساقط الشعر والأطعمة المفيدة لتقوية بصيلاته.. معلومات لا تُفوّت
إذا كنتي تعانين من تساقط الشعر والهيشان، لابد من مراجعة الطبيب؛ حيث يوجد أكثر من سبب للمعاناة من تساقط الشعر والكشف الفوري ضروري للوقاية بجانب الأطعمة المناسبة لتعزيز صحة الشعر وتقوية بصيلاته.
أسباب تساقط الشعر
وقال الدكتور خلدون الحوراني، أخصائي العلاج الطبيعي، إن أسباب تساقط الشعر كثيرة، ومنها الإصابة بالمشاكل الهرمونية أو تناول ادوية مخصصة لعلاج المشاكل الهرمونية.
وأضاف: من ضمن الأسباب هو نقص الحديد، بجانب مشاكل الغدة الدرقية، وفقر الدم، كما يحدث تساقط للشعر عند المرأة في فترة الحمل.
وتساقط الشعر يكون من ضمن أسبابه عوامل وراثية والتعرض للتصبغات والتوتر والتعصب، فضلا عن الإصابة ببعض المشاكل الجلدية التي تستدعي الفحص، مشيرا إلى أنه يجب القيام بالفحوصات اللازمة ومراجعة طبيب مختص حسب الحالة الصحية.
الأغذية المفيدة لصحة الشعر
وعن الأغذية المفيدة لصحة الشعر حسب قول أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، تتمثل في النقاط التالية:
- الأسماك
- اللحوم الحمراء
- المكسرات النيئة كاللوز والجوز
- الخضراوات الخضراء الداكنة كالسبانخ والجرجير
- الفول
- العدس
- البيض
علاج تساقط الشعر
ووفقا لما كشفه طبيب التغذية العلاجية إنه يجب علاج السبب الذي يؤدي لتساقط الشعر أولا كما يجب الاهتمام…
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
