تأمل

علامات الإفراط في التفكير وطرق التخلص منه .. اشغل نفسك بالهوايات.

لا يؤدي الإفراط في التفكير إلى حلول. على العكس من ذلك ، فهو يميل إلى خفض معنوياتك ويخلق حلقة مفرغة…