الم الرقبة
-
صحة الرجل
كيف تتجنب آلام الرقبة والظهر عند النوم؟ تجنب النوم
أوضاع النوم كثيرة ومختلفة حسب طبيعة كل شخص، لكن النوم على بطنك يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على ظهرك ورقبتك…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
قد يشير ألم الرقبة إلى نوبة قلبية وشيكة. تعرف على الأعراض
قد يكون الكثير منا غير مدركين لنوبة قلبية صامتة. يمكن أن يحدث هذا لأي شخص وعادة ما يكون مصحوبًا بأعراض…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
كيفية علاج آلام الرقبة ووجعها .. خطوات سهلة وبسيطة
لا يوجد شيء غير عادي في الشعور بألم الرقبة من وقت لآخر ، خاصة بعد أسبوع طويل من العمل…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
7 نصائح لتخفيف آلام الرقبة .. ومنها تجنب حمل الأشياء الثقيلة
قد ينتج ألم الرقبة عن الجلوس لساعات طويلة مع ثني ظهرك فوق الكمبيوتر المحمول ، حيث ينشأ الألم بشكل أساسي…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
هل تعاني من آلام الرقبة؟ كل ما تريد معرفته عن مشاكل العمود الفقري العنقي
هل تعاني من ألم في العنق والكتف.. وهل تشعر أن رأسك ثقيل جدًا على كتفيك أو أن هناك تيبسًا لا…
أكمل القراءة »
