يقلل الحفاظ على لياقتك من خطر الإصابة بالسرطان

كشفت دراسة سويدية جديدة أن الحفاظ على اللياقة يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، وقال باحثون إن اللياقة البدنية للرجل تؤثر على ما إذا كان سيصاب أو ينجو من ثلاثة من أكثر أنواع السرطان شيوعًا لدى الذكور ، وفقًا للموقع “”يوم الصحة“.

أفاد الباحثون أن المستويات الأعلى من اللياقة البدنية ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والرئة بشكل ملحوظ.

وأظهرت النتائج أن اللياقة البدنية تلعب أيضًا دورًا في فرصة الرجل للنجاة من سرطان البروستاتا والقولون والرئة.

قالت الباحثة الرئيسية إيلين إكبلوم باك ، وهي محاضرة كبيرة في المدرسة السويدية علوم الرياضة والصحة في ستوكهولم.

في هذه الدراسة ، قامت إكبلوم باك وزملاؤها بتحليل بيانات ما يقرب من 178000 رجل سويدي ، وجميعهم أكملوا تقييمًا للصحة المهنية بين أكتوبر 1982 وديسمبر 2019.

كجزء من هذا التقييم ، اختبر الرجال صحة قلبهم على دراجة تمرين ، حيث سجل الأطباء مستويات الأكسجين في الدم أثناء ركوبهم الدراجة ، ثم تابع الباحثون صحة الرجال باستخدام …