تتسبب الدهون الثلاثية في الدم في الإفراط في تناول السكريات والحلويات
قال الدكتور مجدي نزيه استشاري التغذية ، إن الإفراط في تناول السكريات من قبل مريض السكري يؤدي إلى تدهور حالته الصحية ، مشيرا إلى أن الحلويات الشرقية تشمل جميع الأطعمة المركزة للطاقة سواء كانت مواد دهنية أو نشويات أو مواد سكرية. .
آثار الإفراط في تناول السكر
وحذر استشاري التغذية ، مريض السكر والمريض الذي يعاني من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ، بالإضافة إلى مرضى السمنة والأشخاص غير النشطين والمتقدمين في العمر ، من الإفراط في تناول السكريات والحلويات والنشويات خلال شهر رمضان.
وأضاف الدكتور مجدي نزيه أن تأثير وزن الجسم خلال شهر رمضان يعتمد على الطرق الغذائية المعتمدة ، حيث أن شهر رمضان فرصة على المستوى الصحي في حالة التعامل العادي مع الطعام ، حيث أن يوم رمضان ليس كذلك. يختلف عن اليوم العادي.
وأوضح نزيه أنه عند التعامل بشكل طبيعي ومنضبط مع التغذية والوجبات خلال شهر رمضان فإن الجسم لن يتأثر سلبا ، مشيرا إلى أنه بخلاف ذلك ما يحدث ، حيث يضطر الشخص لتناول الأطعمة ، مبينا أنه في حالة اتباع التقليدية بالنمط الغذائي فمن الممكن الخروج من شهر رمضان. ذو بعد صحي إيجابي ، نتيجة الالتزام بفترة صيام محددة تمكن الجسم من التخلص من السموم.
فطور صحي في رمضان
وأوضح الدكتور مجدي نزيه أن يوم رمضان يتضمن وجبتين افطار وأخرى …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
