السعرات الحرارية
-
صحة القلب
10 أكواب مياه يوميا.. ريجيم فقدان الوزن في شهر رمضان
صحة الأخبار المتعلقة بدأ العد التنازلي لاستقبال شهر رمضان المبارك، إذ يرتبط لدى الكثير من الأشخاص بلحظات العزائم والولائم، ويفقد…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
«ريجيم البرتقال» وسيلة التخسيس السريع.. فوائد وخدعة غير متوقعة
صحة كتب: الوطن – 09:36 ص | الثلاثاء 04 فبراير 2025 الأخبار المتعلقة أثار «ريجيم البرتقال» خلال الأيام الأخيرة، جدلًا…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
بدائل السكر والدقيق والدهون.. وصفات صحية مغذية بدون سعرات حرارية عالية
صحة الأخبار المتعلقة تهاجم الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والأكلات الدسمة، العديد من الأشخاص أثناء اتباع نظام غذائي، ربما بسبب…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
طريقة تحضير شيش طاووق دايت.. «كلي اللي نفسك فيه»
مطبخ الأخبار المتعلقة الشيش طاووق من أشهر وجبات المطبخ التركي المحببة لدى الكثير من الناس، وعلى الرغم من طعمها اللذيذ…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
مضادة للالتهابات وتساعد فى إنقاص الوزن.. اعرف فوائد الكمثرى
تحتوي الكمثرى على خصائص مضادة للالتهابات ، وتساعدك على إنقاص الوزن وزيادة مستويات الطاقة لديك. كما أنها مفيدة في فطام…
أكمل القراءة » -
صحة القلب
بدون تمارين رياضية.. نظام غذائي يخلصك من دهون البطن في أسبوع
صحة الأخبار المتعلقة يمكن حاليا التخلص من دهون البطن بدون تمارين رياضية، إذ يكمن السر في الغذاء الذي يتناوله الإنسان يوميًا،…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
من فيتامين سى إلى إنقاص الوزن.. تناول الفلفل الألوان لحصد فوائده
الفلفل الحلو من الخضراوات الغنية بالمغذيات وهو أفضل أنواع الخضار لفقدان الوزن، لما تتميز به من سعرات حرارية منخفضة…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
مش بس لإنقاص الوزن.. الأفوكادو يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
يحتوى الأفوكادو على الكثير من الدهون وغنى بالسعرات الحرارية، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية التى تجعله غذاءً مثاليًا لإنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية
أفضل طريقة لخسارة الوزن والتخلص من الكرش.. 3 نصائح لتحقيق نتائج سريعة
صحة الأخبار المتعلقة خسارة الوزن تشغل الكثير من راغبي الرشاقة، إذ يتبعون نظام غذائي صحي مرهق لتحقيق الهدف المنشود، وهناك…
أكمل القراءة » -
الصحة الجنسية
أسباب تفسد الدايت وتزيد وزنك.. بينها النوم والقلق والسعرات الحرارية
صحة الأخبار المتعلقة عندما تبدأ بفقدان الوزن، يقاوم جسمك، لذا ربما تتمكن من خسارة الكثير من الوزن في البداية دون…
أكمل القراءة »
