طبيب يشرح لك طرقًا سريعة المفعول لعلاج الإمساك المزمن .. تعرف على

الإمساك هو حركات الأمعاء الشديدة المؤلمة ، وتعاني النساء من الإمساك أكثر من الرجال ، وهذا بسبب بطء حركة الطعام التي تمر عبر أمعاء المرأة ، وكذلك تأثير الهرمونات الأنثوية على الجهاز الهضمي ، لذلك “هم” يقدمون العلاج للإمساك وأسبابه الشائعة.

وقال الدكتور حسام موافي في مقابلة سابقة إن الإمساك هو حركة أمعاء غزيرة بسبب بطء الهضم الشديد أو عدم القدرة على التخلص من فضلات الطعام من المستقيم بشكل صحيح ، وأضاف أن الأسباب تكمن في الآتي.

أسباب الإمساك المزمن

الأنظمة الغذائية منخفضة الألياف.

الآثار الجانبية الشديدة لبعض الأدوية.

قنوات الكالسيوم ضيقة جدا.

– تضيق وانسداد الأمعاء الغليظة.

متلازمة القولون العصبي.

علاج الإمساك المزمن

وأضاف موافي أن هناك خلطة سحرية لعلاج الإمساك المزمن في المنزل وهي:

الوصفة الأولى عند الشعور بالإمساك

تناول كوبًا من الزبادي على العشاء من أي نوع.

أضف كمية متوسطة من الردة.

– أضف ملعقتين من عسل النحل.

الوصفة الثانية

بعد العشاء ، تناول برتقالة كاملة مع القراصيا أو المشمش.

نصائح لعلاج الإمساك المزمن

شرب الماء والجفاف يمكن أن يؤدي إلى إمساك شديد ، ولمنع ذلك يجب شرب كمية كافية من …