أطعمة لصحة العظام

الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم للحفاظ على صحة العظام

إن الحفاظ على صحة العظام من أمراض العظام وهشاشتها والروماتيزم وغيرها، يتطلب اتباع نظام غذائي ونمط حياة ونظام دوائي متكامل…