5 ـ أضرار أشعة الشمس على الجلد .. واستشاري يقدم وصفة للنصيحة

مع اختلاف تقلبات درجات الحرارة والطقس بين الرطوبة العالية والمنخفضة يتأثر الجسم سلباً بارتفاع درجة الحرارة ، ويحذر الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية من مخاطر ضربة الشمس والرطوبة على الجلد ، مبيناً أن تؤثر الرطوبة سلبًا على الجلد ، لذلك من الضروري ارتداء ملابس قطنية خفيفة ، بيضاء أو فاتحة اللون ، وذلك لتقليل امتصاص أشعة الشمس.

الرطوبة وأضرار أشعة الشمس على الجسم

كما أشار استشاري الأمراض الجلدية إلى ضرورة تجنب أشعة الشمس خلال فترة الظهيرة ، والحرص على حماية الرأس من أشعة الشمس لتلافي الأضرار التي قد تحدث ، بالإضافة إلى استخدام الكريمات التي تحمي من أشعة الشمس والرطوبة أثناء النهار.

وأشار هاني الناظر إلى ضرورة شرب الماء بشكل دوري ، على الأقل 3 لترات على مدار اليوم ، حيث أن الماء هو المكون الأساسي للبشرة والشعر وأعضاء الجسم الأخرى. كما حذر من استخدام كميات مفرطة من مستحضرات التجميل والعطور التي قد تؤثر على البشرة.

أسباب لون البشرة الداكن

فيما يتعلق بأسباب سواد لون البشرة ، تشير الدكتورة آية فؤاد ، أخصائية الأمراض الجلدية ، إلى أن هناك عدة أسباب لتسمير لون البشرة ، أبرزها ما يلي:

– نتيجة لتأثيرات حب الشباب والتي غالبا ما تترك بقع بنية على الوجه والكتفين والظهر.
وجود الهالات …