في اليوم العالمي لالتهاب المفاصل.. علامات تشير لاكتشاف الإصابة مبكرا
يتم الاحتفال باليوم العالمي لـ التهاب المفاصل في 12 أكتوبر، حيث إن التهاب المفاصل هو تورم أو التهاب يصيب المفاصل مما يسبب الألم والتصلب.
وهناك أنواع مختلفة من التهاب المفاصل وأكثرها شيوعًا هي هشاشة العظام، والتهاب المفاصل الروماتويدي، ويتفاقم المرض مع تقدم العمر.
ويقدم موقع صحة 24 في السطور التالية، في اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، علامات مبكرة تنذر بالإصابة، ولعل أبرزها التورم والآلام.
ما هي عادات نمط الحياة التي تعرض المرء للخطر؟
عادات الأكل السيئة وأنماط النوم غير المنتظمة وعادات نمط الحياة العشوائية الأخرى، هي كعوامل خطر لالتهاب المفاصل.
عادات الأكل السيئة:
هناك حاجة إلى نظام غذائي جيد ومناسب لمنع التعرض لأي شكل من أشكال المرض، وبالمثل فإن اتباع عادات غذائية سيئة يمكن أن يؤدي إلى إثارة العديد من الأمراض.
قلة النوم:
ربطت العديد من الدراسات والأبحاث قلة النوم بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
التدخين واستهلاك الكحول:
يؤدي التدخين واستهلاك الكحول إلى عدد من المشاكل في جسم الإنسان، وينطبق الشيء نفسه على التهاب المفاصل.
التدخين بانتظام أو تناول الكحول بشكل يومي، يجعل الجسم ضعيفًا وعرضة للإصابة بنوع من التهاب المفاصل.
ما هي العلامات المبكرة لالتهاب المفاصل؟
لا يعد التهاب…
المصدر : صحة 24
