كيف تحضر كعكة الشوكولاتة بطريقة صحية .. لن تتوقف

مافن الشوكولاتة من أشهر الحلويات التي يحبها الأطفال. هي كعكة صغيرة يمكن تحضيرها بسهولة ولا تتطلب الكثير من المكونات. يمكن استبدال مكوناته بمكونات صحية ، بما في ذلك التمر وزيت جوز الهند ، وكذلك استبدال السكر بالعسل ، لذلك تبحث الأمهات عن هذه الحلويات. سريعة وصحية للأطفال الصغار في أيام الإجازات وأعياد الميلاد والمناسبات ، بحسب مجلة “إيل” الفرنسية.

مكونات كعكة الشوكولاتة

حبة أفوكادو كبيرة بدون بذور

1/2 كوب تمر منزوع النوى

تفاحة متوسطة الحجم ، مصنرة ومقطعة إلى مكعبات

ربع كوب عسل

1/2 كوب دقيق لوز

1/2 كوب مسحوق كاكاو للتزيين بالشوكولاتة.

3 بيضات كبيرة

2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

ملعقة ونصف من الفانيليا السائلة أو الفانيليا العادية.

ملح 1/2 ملعقة صغيرة.

1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.

نصف كوب من رقائق الشوكولاتة.

كيف تستعد

للحصول على فطيرة شوكولاتة صحية ، قم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت أولاً.

ثم في الخطوة التالية لتحضير الكعك ، دهن صينية متوسطة الحجم أو حسب الرغبة بزيت جوز الهند.

ثم في الخلاط ، اخفقي جميع المكونات باستثناء صودا الخبز ورقائق الشوكولاتة حتى تصبح ناعمة ، ثم أضيفي صودا الخبز واخفقي قليلاً في الخلاط.

ثم باستخدام الملعقة …