الدايت والفواكه

لو عاوز تخس بسرعة.. فواكه هتساعدك أبرزها التفاح

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الفواكه بكثرة خلال اتباع الحميات الغذائية المختلفة، للحصول على الوزن المثالى، وفى التقرير التالى…