العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف ، بما في ذلك الخمول والتدخين
هناك عدة عوامل تساعد على زيادة خطر الإصابة بالخرف ، تلك العادات الخاطئة التي يمارسها الناس والتي تؤدي إلى فقدان الذاكرة وعدم القدرة على التركيز ، وفقًا لما نشرته شركة Express.
العوامل المساهمة في زيادة الخرف
التدخين
يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية ، بما في ذلك السكتات الدماغية أو أي نزيف في الدماغ ، والتي تعد أيضًا من عوامل الخطر للإصابة بالخرف. بالإضافة إلى ذلك ، تسبب السموم الموجودة في دخان السجائر التهابًا وإجهادًا للخلايا ، وكلاهما مرتبطان بتطور مرض الزهايمر. حتى التدخين السلبي ارتبط بخطر الإصابة بالخرف. كلما زاد تعرضك ، زادت المخاطر.
ضعف السمع
كشفت بعض الأبحاث أن “الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالخرف”.
ضغط دم مرتفع
تلاحظ جمعية الزهايمر أن الأبحاث طويلة الأمد أظهرت أن ارتفاع ضغط الدم ، خاصة في منتصف العمر ، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف.
الخمول البدني
توصي دائرة الصحة الوطنية بأن يمارس البالغون 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع.
عزل
أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن العزلة الاجتماعية مرتبطة بزيادة مخاطر …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
