ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب كوبين من الشاي في اليوم؟

يعتبر الشاي من المشروبات المهمة في حياة الكثيرين ، بمختلف أنواعه ، لما له من طعم لذيذ وفوائد مذهلة على صحة الجهاز الهضمي. ينصح أطباء القلب بشربه بكميات معينة حتى لا يضر المعدة.

في التقرير التالي ، يقدم Hen فوائد الذاكرة لشرب كوبين من الشاي يوميًا.

فوائد شرب كوبين من الشاي يوميا للذاكرة

أجرى باحثون في سنغافورة دراسة عن الاستهلاك المنتظم للشاي وتناول فنجان أو كوبين في اليوم ، نتج عنها أنه يحسن الوظائف الإدراكية لدى كبار السن ، كما قال الباحث فنغ لي ، الأستاذ المساعد بقسم الطب النفسي في جامعة سنغافورة ، قالت لموقع “health line”: “المركبات النشطة بيولوجيًا في أوراق الشاي ، مثل الكاتيكين ، الثيفلافين ، الثياروبيجين ، و L-theanine ، لها إمكانات مضادة للالتهابات ، جنبًا إلى جنب مع مضادات الأكسدة التي تمنح الجسم فوائد طويلة الأجل ،” موضحًا أن هذه الخصائص تحمي الدماغ من تلف الأوعية الدموية والتنكس العصبي ، وفقًا لموقع “health line”. .

النتائج التي توصل إليها باحثو جامعة سنغافورة بقيادة الدكتور لي مهمة لفقدان الذاكرة أو مرض الزهايمر لدى كبار السن ، مثل …